Fonay Tamás Álmos 1993-ban született Debrecenben. Alapszakos diplomáját az észak-rajnai-vesztfáliai Münsterben szerezte politika és gazdaság szakon, majd az Andrássy Egyetem Lipcsei Egyetemmel közös kettős képzés programjában folytatta tanulmányait, amelynek keretében nemzetközi tanulmányokat és Európai Integráció Közép-Kelet-Európában hallgatott. A Konrad-Adenauer-Stiftung ösztöndíjasa volt, felsőfokú tanulmányai alatt szakmai gyakorlatot végzett Magyarország düsseldorfi főkonzulátusán, a düsseldorfi állami kancelláriánál, a Német-Magyar Ipari és Kereskedelmi Kamaránál, valamint a Magyar Közigazgatási Ösztöndíjprogram keretén belül a Külgazdasági és Külügyminisztériumban, illetve Magyarország berlini nagykövetségén is.